Як часто ходити до стоматолога: ваш шлях до ідеальної посмішки

Регулярні візити до стоматолога — це не лише спосіб зберегти зуби здоровими, а й інвестиція у ваше загальне самопочуття та впевненість у собі.

Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Dental Research, люди, які відвідують стоматолога двічі на рік, мають менше шансів на втрату зубів. У дослідженні брали участь понад 5 000 осіб, і результати показали, що у тих, хто проходив огляд кожні 6 місяців, ризик втрати зубів був на 35% нижчим порівняно з тими, хто ходив до стоматолога рідше.

У цій статті ми розберемося, як часто потрібно відвідувати стоматолога, які процедури особливо важливі, і як визначити свою особисту схему профілактики.

Профілактичний огляд у стоматолога: чому це важливо?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), понад 3,5 мільярда людей у всьому світі страждають від захворювань порожнини рота, і карієс є одним із найпоширеніших.

Багато пацієнтів приходять до лікаря тільки тоді, коли біль уже заважає жити. Це неправильний підхід: у такому разі лікування буде не тільки дорожчим, а й складнішим. Профілактичний огляд дає змогу:

• виявити карієс на ранній стадії, до руйнування емалі;
• помітити запалення ясен або розвиток пародонтиту;
• діагностувати неправильний прикус, мікротріщини, підвищену стертість;
• виявити приховані запалення на знімку;
• проконтролювати стан старих пломб, коронок або вінірів.

Лікар також може оцінити гігієну порожнини рота і, за необхідності, призначити профгігієну порожнини рота. Це особливо важливо, якщо у вас встановлені цільнокерамічні вініри - наліт може скоротити термін їхньої служби.

Регулярний огляд зубів: оптимальна частота відвідувань

Раз на пів року — така рекомендація актуальна для більшості людей. Однак це усереднений термін, і він може варіюватися залежно від індивідуальних чинників.

Як визначити свою частоту відвідувань?

• 1 раз на 3 місяці — у разі хронічних захворювань ясен, діабету, вагітності, ортодонтичного лікування або схильності до карієсу.
• 1 раз на 6 місяців — для пацієнтів з хорошою гігієною і відсутністю скарг.
• 1 раз на рік — для тих, хто пройшов комплексне лікування і перебуває під наглядом.
• За індивідуальною схемою — якщо лікар бачить особливості прикусу, генетичну схильність або специфіку догляду.

Не варто орієнтуватися тільки на відсутність болю. Хвороби зубів часто протікають безсимптомно.

Міфи і правда про профілактичний огляд

• Міф: якщо нічого не болить — можна не йти.
  Правда: багато патологій розвиваються без болю.
• Міф: часте чищення стирає емаль.
  Правда: сучасна професійна гігієна порожнини рота абсолютно безпечна і захищає зуби.
• Міф: стоматологи "накручують" лікування.
  Правда: регулярний огляд якраз дає змогу не переплачувати за серйозне втручання в майбутньому.

Відвідування стоматолога: коли візит необхідний терміново?

За даними Американського журналу екстреної медицини, зубний біль є однією з найпоширеніших причин звернення до відділень невідкладної допомоги. У 2022 році кількість звернень з приводу зубного болю збільшилася на 15% порівняно з попереднім роком, що підкреслює важливість своєчасного звернення до стоматолога за перших симптомів.

Є стани, за яких до лікаря потрібно звертатися негайно:

• гострий або пульсуючий біль;
• набряк ясен, щоки, утруднене відкривання рота;
• рухливість зубів;
• кровоточивість під час чищення;
• гній, неприємний запах, температура;
• скол пломби, коронки або вініра.

Відкладений візит може призвести до ускладнень — від пульпіту до абсцесу. Навіть якщо біль вщух — запалення нікуди не поділося.

Навіщо потрібна професійна профілактика зубів?

Профілактика — це не тільки домашня гігієна. Навіть за ідеального чищення вдома на зубах і під яснами накопичуються відкладення, які можна прибрати тільки в кріслі стоматолога.

Професійне чищення:

• видаляє наліт і камінь;
• усуває пігментацію від кави, чаю, сигарет;
• полірує емаль і знижує ризик карієсу;
• робить посмішку яскравішою;
• освіжає подих;
• знижує ризик запалень і кровоточивості.

Пройти профгігієну рекомендується кожні 6 місяців, особливо якщо у вас брекети, імпланти або вініри.

Що включає процедура?

Комплексна професійна чистка зазвичай включає:

• зняття зубного каменю ультразвуком;
• видалення нальоту апаратом Air Flow;
• полірування спеціальною пастою;
• фторування або ремінералізацію;
• рекомендації щодо догляду.

Якщо у пацієнта є вініри, лікар обирає делікатні насадки і пасти, щоб не пошкодити поверхню.

Під час візиту стоматолог може показати, як правильно використовувати зубну нитку, пояснити техніку чищення щіткою і порекомендувати відповідні засоби.

Важливість домашнього догляду та профілактики зубів

Дослідження, опубліковане в British Dental Journal, показало, що правильне чищення зубів двічі на день і використання зубної нитки знижує ризик розвитку карієсу на 40% і гінгівіту (запалення ясен) на 60%.

Домашній догляд має бути щоденним і ретельним:

• щітка середньої жорсткості — вранці та ввечері;
• зубна нитка — хоча б 1 раз на день;
• іригатор — за наявності мостів, брекетів, імплантів;
• ополіскувач — без спирту, за рекомендацією лікаря;
• правильне харчування — менше цукру, більше кальцію.

Основа здорової посмішки — це не тільки візити в клініку, а й ваша дисципліна вдома. Навіть найякісніші вініри не врятують від карієсу, якщо наліт залишається біля ясен і між зубами.

Висновок: створюємо звичку — відвідувати стоматолога усвідомлено

Здоров'я зубів — це результат регулярних зусиль. Створіть для себе звичку відвідувати стоматолога не коли вже пізно, а коли ще можна запобігти. Стоматологія Андрія Лукашука в Києві пропонує комфортну і точну діагностику, м'які методи лікування і профілактики, індивідуальний підхід і уважне ставлення до пацієнтів різного віку.

Турбота про зуби — це турбота про себе. Почніть з малого — просто запишіться на огляд.